ダイエットパスタ【麺をエリンギでかさ増し】 #ヘルシーレシピ #shorts #簡単レシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;2glL8BLQLME&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"ダイエットパスタ【麺をエリンギでかさ増し】 &num;ヘルシーレシピ &num;shorts &num;簡単レシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>パスタを使ったダイエットレシピのリクエストをいただいたのでおこたえします。<br &sol;>&NewLine;いまや低糖質のパスタ麺もたくさん発売されていますが、<br &sol;>&NewLine;今回はあえて［通常の麺＋エリンギかさ増し］の王道レシピをご紹介。<br &sol;>&NewLine;一品で栄養バランスよく完結しているので食べ応えも十分です。<br &sol;>&NewLine;ぜひお試しください。<br &sol;>&NewLine;レシピや工程の詳細はYouTubeチャンネルの本編動画にてご確認を。<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"WziWaM6afgo" title&equals;"&num;037 【エリンギでかさ増し】ダイエットパスタ［一品完結！食べ応えたっぷり］"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;WziWaM6afgo"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;WziWaM6afgo&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"&num;037 【エリンギでかさ増し】ダイエットパスタ［一品完結！食べ応えたっぷり］"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>【材料】（１人分）<&sol;p>&NewLine;<p>エリンギ…２本<br &sol;>&NewLine;枝豆（むき身）…50g<br &sol;>&NewLine;青梗菜…１株<br &sol;>&NewLine;ベーコン…100g<br &sol;>&NewLine;にんにく…１かけ<br &sol;>&NewLine;唐辛子…１本<br &sol;>&NewLine;パスタ麺…60g<&sol;p>&NewLine;<p>【調味料】<&sol;p>&NewLine;<p>オリーブオイル<br &sol;>&NewLine;顆粒コンソメ<br &sol;>&NewLine;ハーブソルト<br &sol;>&NewLine;コショウ<&sol;p>&NewLine;<p>&num;ヘルシーレシピ &num;ダイエットパスタ &num;簡単レシピ<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;