こんにちは。日本に住んでいる韓国人、ジュンです。
今日はカレーの原料であるターメリックでご飯を作りました。
そしてナスにおいしいソースと野菜を添えて作ったナス丼を紹介したいと思います。
クルクミン成分が入っているうこんは、体内の炎症を抑える効果があるそうです。 そして栄養たっぷりのナスと野菜のコラボ。
美味しくて健康的な食事をご用意ください。
じゃあ、また。^^/
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ナスが好きになるレシピ。 韓国健康食料理、ウコンご飯ナス丼の作り方。Korean healthy food recipe, eggplant rice with turmeric.
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