魚料理でも！？
40分でご飯を炊いて魚料理と副菜３品と味噌汁
作っていきます！
【無添加暦15年の簡単ごはん】
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【冬に作る1汁4菜＋αごはん】
◯イワシの梅煮
◯かぶのマリネ
◯わかめのゴマドレッシングサラダ
※生わかめと言っていますが、正式には湯通ししてあるわかめです！
◯エリンギグリル
(◯かぼちゃの煮物)
◯ご飯
◯味噌汁
イワシを使ったメイン料理に
季節のお野菜や海産物を合わせて
お料理を作りました。
レシピを見なくても作れるのは
簡単な調味料の対比が頭の中に入っているから
美味しい比率がわかると作りやすくなります！
家族がもっと仲良くなる家庭料理/
▷40分で1汁2菜
▷おかずがもう1品増える！「家庭料理コンサル」開催🍳
▷基礎調味料だけで作る！
『身体も心も喜ぶ家庭料理』目指してます！
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