レシピ動画

【あした何食べる?】プルコギ丼+筑前煮+みそ汁(麩・玉ねぎ)【3月6日】

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;Vk9WZFSmraw&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【あした何食べる?】プルコギ丼+筑前煮+みそ汁(麩・玉ねぎ)【3月6日】"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>「あした 何食べる?シリーズ」は、期間限定の献立提案動画です。過去に発表した300を超えるレシピ動画の中から、あおいさん推奨の組み合わせで献立化。夜20時にアップし、翌日の献立を考える労力を削減する取り組みです。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x2705&semi;プルコギ丼 https&colon;&sol;&sol;bit&period;ly&sol;3HRklTB<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f338&semi;分量:大人2人 &sol; 3歳以上児1人分<br &sol;>&NewLine;ç±³     250&period;0 g<br &sol;>&NewLine;豚小間   100&period;0 g<br &sol;>&NewLine;はるさめ  10&period;0 g<br &sol;>&NewLine;たまねぎ  50&period;0 g (L 0&period;2 個)<br &sol;>&NewLine;にんじん  17&period;5 g(L 0&period;1 本)<br &sol;>&NewLine;チンゲンサイ 50&period;0 g<br &sol;>&NewLine;ごま油   5&period;0 g(小さじ 1と1&sol;3)<br &sol;>&NewLine;æ°´     150&period;0 g(1カップ弱)<br &sol;>&NewLine;しょうゆ  10&period;0 g(大さじ 1&sol;2)<br &sol;>&NewLine;みりん   2&period;5 g (小さじ 1&sol;2)<br &sol;>&NewLine;砂糖    1&period;5 g (小さじ 1&sol;2)<br &sol;>&NewLine;にんにくチューブ 1&period;5 g (小さじ 1&sol;3)<br &sol;>&NewLine;白ごま   2&period;5 g (小さじ 1弱)<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x2705&semi;筑前煮 https&colon;&sol;&sol;bit&period;ly&sol;3S6fCC7<br &sol;>&NewLine;分量:大人2人+子ども1人分<br &sol;>&NewLine;鶏もも肉…70g<br &sol;>&NewLine;にんじん…1&sol;4本(60g)<br &sol;>&NewLine;れんこん…1&sol;4節(50g)<br &sol;>&NewLine;ごぼう…1&sol;4本(40g)<br &sol;>&NewLine;焼きちくわ…1本(40g)<br &sol;>&NewLine;糸こんにゃく…40g<br &sol;>&NewLine;æ²¹…小さじ2(8g)<br &sol;>&NewLine;だし汁…250cc<br &sol;>&NewLine;砂糖…小さじ1と1&sol;5(3&period;5g)<br &sol;>&NewLine;みりん…小さじ1&sol;2(2&period;5g)<br &sol;>&NewLine;しょうゆ…小さじ2&sol;3(4g)<br &sol;>&NewLine;å¡©…少々(0&period;5g)<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x2705&semi;みそ汁(麩・玉ねぎ) https&colon;&sol;&sol;bit&period;ly&sol;49pThGH<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f338&semi;分量:大人2人 &sol; 3歳以上児1人分<br &sol;>&NewLine;焼ふ    10&period;0 g<br &sol;>&NewLine;たまねぎ  75&period;0 g(L 1&sol;3 個)<br &sol;>&NewLine;だし汁   500&period;0 g(2と1&sol;2カップ)<br &sol;>&NewLine;みそ    15&period;0 g (大さじ 1弱)<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x2705&semi;タイムスタンプ<br &sol;>&NewLine;00&colon;00 プルコギ丼<br &sol;>&NewLine;11&colon;56 筑前煮<br &sol;>&NewLine;21&colon;32 みそ汁(麩・玉ねぎ)<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x2705&semi;関連動画<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"vwwhDliof0M" title&equals;"保育園の給食レシピ「プルコギ丼」の作り方"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;vwwhDliof0M"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;vwwhDliof0M&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"保育園の給食レシピ「プルコギ丼」の作り方"><&sol;a><&sol;amp-youtube><br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"WOJBktmki5g" title&equals;"筑前煮 レシピ完全ガイド!美味しい和食の作り方"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;WOJBktmki5g"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;WOJBktmki5g&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"筑前煮 レシピ完全ガイド!美味しい和食の作り方"><&sol;a><&sol;amp-youtube><br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"sbizLb8GB6o" title&equals;"保育園の「みそ汁(麩・玉ねぎ)」で健康的な食事を楽しもう!"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;sbizLb8GB6o"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;sbizLb8GB6o&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"保育園の「みそ汁(麩・玉ねぎ)」で健康的な食事を楽しもう!"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f338&semi;あおいの給食室とは?<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"ezkyYoF0UxY" title&equals;"一緒に食べる幸せ~あおいの給食室"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;ezkyYoF0UxY"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;ezkyYoF0UxY&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"一緒に食べる幸せ~あおいの給食室"><&sol;a><&sol;amp-youtube><br &sol;>&NewLine;「子どもと一緒に食べるレシピ」がテーマのあおい考案レシピです。食事摂取基準を基準に栄養価が計算された薄味・低塩レシピです。大人でもおいしいと評判で、幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f338&semi;レシピが見やすい公式サイト<br &sol;>&NewLine;日本語版 &colon; https&colon;&sol;&sol;spoondreams&period;com&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f338&semi;エプロン会員(550円&sol;月)なら各種コンテンツ使い放題!今なら初月無料♬<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;spoondreams&period;com&sol;goldmembership&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f338&semi;まずは無料お試しから!保育園サービス<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;spoondreams&period;com&sol;aoi2024&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f338&semi;作った料理を共有しよう!雑談掲示板<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;spoondreams&period;com&sol;community&sol;the-others&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f3ac&semi;YouTube<br &sol;>&NewLine;日本語版 &colon; https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;&commat;aoi&lowbar;kyushoku<br &sol;>&NewLine;英語版  &colon; https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;&commat;AoisMagicalRecipes<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f308&semi;Instagram<br &sol;>&NewLine;instagram &colon; https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;aoi&lowbar;kyushoku&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f3b5&semi;TikTok<br &sol;>&NewLine;Tiktok &colon; 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