【材料4つ】レンジで4分！おからチョコケーキ作り方！ / 【syun cooking】

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今回はチョコレートケーキの作り方です。
材料4つ！小麦粉、生クリーム、バターなし！
レンジでチョコケーキが作れてしまいます。
しっとりなめらか濃厚食感。
ただ混ぜてレンチンするだけで作れる。
お手軽チョコケーキに仕上げました。

This time I will show you how to make a chocolate cake.
4 ingredients! No flour, cream, or butter!
You can make chocolate cake in the microwave.
Moist, smooth and rich texture.
You can make it just by mixing and lentil.
Finished with an easy chocolate cake.
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◯作るポイント　
※ダマが無くなるまで混ぜる。
※空気を抜く。
※中心に竹串を刺して確認する。
※しっかりと粗熱を取る。

◯動画のポイント
・材料4つ！
・小麦粉やし
・生クリームなし！
・バターなし！

［レシピ］

材料　
◯チョコケーキ
・卵1個
・牛乳150ml
・チョコレート50g
・おからパウダー30g

1.チョコレートを細かく割り、牛乳を入れる。
2.500wの電子レンジで2分加熱して混ぜる。
3.卵を入れて混ぜる。
4.おからパウダーを入れて混ぜる。
5.容器に流し入れて空気を抜き、ラップをかける。
6.500wの電子レンジで4分加熱する。
7.容器から出して粗熱を取り、冷蔵庫で2時間冷やす。

Material
◯Chocolate cake
・1 egg
・Milk 150ml
・50g chocolate
・Okara powder 30g

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