【1週間のお弁当作り】鶏むね肉で5日間！！旦那弁当

ご視聴ありがとうございます😊

本日は、旦那弁当5日間です✨✨

【1日目】
鶏むね肉でミラノ風カツ
卵焼き
人参とスナップエンドウナムル
きゅうり漬け
赤ウインナー
ミニトマト

【2日目】
鶏むね肉で生姜焼き
卵焼き
キャベツとえびの塩昆布乗せ
漬け物
赤ウインナー
スナップエンドウ

【3日目】
鶏むね肉の味噌炒め
卵焼き
ひじき煮
スナップエンドウ
漬け物
ミニトマト

【４日目】
鶏むね肉とねぎ人参の天ぷら
さつまいもサラダ
目玉焼き
赤ウインナー
漬け物
ブロッコリー
ミニトマト

【5日目】
鶏むね肉でチンジャオロース
ゆで卵
蓮根と人参炒め
ほうれん草ともやしと人参のナムル
漬け物
ミニトマト

明日は何を作ろうかな…

楽天ルーム
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