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【ちくわの簡単レシピ】もう一品ほしい時にパッと作れるおかず

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;FfdwCncCfZ8&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【ちくわの簡単レシピ】もう一品ほしい時にパッと作れるおかず"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>切って炒めるだけですぐ作れる簡単レシピ<br &sol;>&NewLine;お弁当にもおすすめです<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4dd&semi;材料&lpar;2人分&rpar;<br &sol;>&NewLine;ちくわ&lpar;小&rpar; 2本<br &sol;>&NewLine;人参 1&sol;6本&lpar;30g&rpar;<br &sol;>&NewLine;たまご 1個<br &sol;>&NewLine;ごま油 少量<br &sol;>&NewLine;だしの素 小さじ1&sol;3<br &sol;>&NewLine;しょうゆ 小さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f343&semi;作り方<br &sol;>&NewLine;1&period;人参は細切り、ちくわは斜め切りにします。<br &sol;>&NewLine;たまごも溶いておきます。<br &sol;>&NewLine;2&period;ごま油をひいて人参とちくわ、だしの素を加え中火で炒めます。<br &sol;>&NewLine;人参味見して硬さチェックしておくと◎<br &sol;>&NewLine;3&period;人参に火が通ったらたまごを横に流します。<br &sol;>&NewLine;卵が半熟になったら、しょうゆを鍋肌に回しいれてサッと炒め合わせてできあがり&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>カンタンでおいしいのでぜひ作ってみてください&&num;x1f60a&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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