＊チャプター＊
00:00 今回はレンジで簡単肉味噌ピーマン♡
00:20 ①ピーマンの下準備
01:19 ②肉味噌とピーマンをレンチン
02:44 ③全体をよく和えて完成
今回はレンジで簡単に作れちゃう肉味噌ピーマン😊♡
ご飯に乗せたらもう最強です♬
ピーマン5個もペロッとなくなるよ～🙆♀️✨
「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰
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【材料】
○ピーマン 5個
○豚ひき肉 150g
＊醤油 小さじ2
＊みりん 小さじ2
＊オイスターソース 小さじ2
＊砂糖 小さじ1
＊味噌 小さじ1
＊にんにくチューブ 3cm
＊片栗粉 小さじ2
【作り方】
①：ピーマンの種とヘタを除き、細切りにする。
②：ひき肉と＊の調味料を耐熱容器にいれて切るように混ぜ、ピーマンも入れラップをしたら500Wのレンジで5分加熱する。
③：ひき肉をばらすよう全体をよく和えたら完成！お肉が赤い時は30秒ずつ追加加熱してね！
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BGM : DOVA-SYNDOROME