野菜

【ツルッとなくなる】野菜が苦手でも食べやすい『中華サラダ』

初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋‍♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!!

🍳おすすめ献立🍽

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🍆 食材と調味料【2人分】🥦

中華サラダ

⏰調理時間:10分

📝食材/2人分
たまご ・・・・1こ
きゅうり ・・・1/2本(55g)
ハム ・・・・・1パック(35g)
春雨 ・・・・・(30g)

🥣調味料/2人分
しょうゆ ・・・大さじ1
酢 ・・・・・・大さじ1
ごま油 ・・・・大さじ1
砂糖 ・・・・・小さじ1
白ごま ・・・・小さじ1
鶏がら ・・・・小さじ1/2

🍳作り方
①たまごをといて食材を切る。
②とき卵を薄く焼いて冷ます。
③春雨を表記どおり茹でる。
④たまごをほそ長く切る。

⑤調味料をボウルで混ぜる。
⑥食材を入れて絡ませる。
⑦全体になじんだら完成。

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