【5～10分！副菜レシピ】簡単なのに褒められる野菜の作り置き5品｜後はメインだけ！

今回は”5～10分でできる！簡単なのに褒められる野菜の副菜5品”のご紹介です(*’ω’*)
脇役だけれどとっても美味しい、野菜の副菜たち(*^▽^*)
作り置きしておけば、後はメインを作るだけ♪
是非日々の食事にお役立ていただけたら嬉しいです(*^^*)

最後までお楽しみください♪

0:00　オープニング
1:08　トマトの柚子胡椒ドレッシング
2:32　セロリの浅漬け
3:41　ピーマンのにんにく塩昆布和え
5:00　もやしとキュウリの中華サラダ
6:34　チンゲン菜と厚揚げのオイバター炒め　
　
【トマトの柚子胡椒ドレッシング】
トマト　2個
乾燥パセリ　適量(仕上げ)　
＝ドレッシング＝
ポン酢　大さじ3
柚子胡椒　小さじ1/3　
レモン汁　小さじ1
塩　小さじ1/3
オリーブオイル　大さじ1　

【セロリの浅漬け】
セロリ　4本
　(太い茎部分)　
鷹の爪　適量
＝浅漬けの素＝
白だし　大さじ4
酢　大さじ1
砂糖　小さじ2
塩　小さじ1/4

【ピーマンのにんにく塩昆布和え】
ピーマン　5個
塩昆布　2つまみ
＝和え衣＝
ごま油　大さじ1
にんにく　小さじ1/2　
白ごま　大さじ1

【もやしとキュウリの中華サラダ】　
もやし　1袋
キュウリ　1本
＝ドレッシング＝
酢　大さじ1　　
醤油　大さじ1　　
砂糖　小さじ2　　
鶏がらｽｰﾌﾟの素　小さじ1.5　
ごま油　大さじ1　　
白ごま　大さじ1　　
ラー油　適量　

【チンゲン菜と厚揚げのオイバター炒め】
チンゲン菜　1袋(2株)
厚揚げ　1枚
バター　15g程
オイスターソース　大さじ1.5　
塩・胡椒　少々

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