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【5~10分!副菜レシピ】簡単なのに褒められる野菜の作り置き5品|後はメインだけ!

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;9Lj6-AH&lowbar;4m4&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【5~10分!副菜レシピ】簡単なのに褒められる野菜の作り置き5品|後はメインだけ!"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>今回は”5~10分でできる!簡単なのに褒められる野菜の副菜5品”のご紹介です&lpar;&ast;&&num;8217&semi;ω&&num;8217&semi;&ast;&rpar;<br &sol;>&NewLine;脇役だけれどとっても美味しい、野菜の副菜たち&lpar;&ast;&Hat;&bigtriangledown;&Hat;&ast;&rpar;<br &sol;>&NewLine;作り置きしておけば、後はメインを作るだけ&sung;<br &sol;>&NewLine;是非日々の食事にお役立ていただけたら嬉しいです&lpar;&ast;&Hat;&Hat;&ast;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>最後までお楽しみください&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>0&colon;00 オープニング<br &sol;>&NewLine;1&colon;08 トマトの柚子胡椒ドレッシング<br &sol;>&NewLine;2&colon;32 セロリの浅漬け<br &sol;>&NewLine;3&colon;41 ピーマンのにんにく塩昆布和え<br &sol;>&NewLine;5&colon;00 もやしとキュウリの中華サラダ<br &sol;>&NewLine;6&colon;34 チンゲン菜と厚揚げのオイバター炒め <br &sol;>&NewLine; <br &sol;>&NewLine;【トマトの柚子胡椒ドレッシング】<br &sol;>&NewLine;トマト 2個<br &sol;>&NewLine;乾燥パセリ 適量&lpar;仕上げ&rpar; <br &sol;>&NewLine;=ドレッシング=<br &sol;>&NewLine;ポン酢 大さじ3<br &sol;>&NewLine;柚子胡椒 小さじ1&sol;3 <br &sol;>&NewLine;レモン汁 小さじ1<br &sol;>&NewLine;塩 小さじ1&sol;3<br &sol;>&NewLine;オリーブオイル 大さじ1 <&sol;p>&NewLine;<p>【セロリの浅漬け】<br &sol;>&NewLine;セロリ 4本<br &sol;>&NewLine; &lpar;太い茎部分&rpar; <br &sol;>&NewLine;鷹の爪 適量<br &sol;>&NewLine;=浅漬けの素=<br &sol;>&NewLine;白だし 大さじ4<br &sol;>&NewLine;酢 大さじ1<br &sol;>&NewLine;砂糖 小さじ2<br &sol;>&NewLine;塩 小さじ1&sol;4<&sol;p>&NewLine;<p>【ピーマンのにんにく塩昆布和え】<br &sol;>&NewLine;ピーマン 5個<br &sol;>&NewLine;塩昆布 2つまみ<br &sol;>&NewLine;=和え衣=<br &sol;>&NewLine;ごま油 大さじ1<br &sol;>&NewLine;にんにく 小さじ1&sol;2 <br &sol;>&NewLine;白ごま 大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>【もやしとキュウリの中華サラダ】 <br &sol;>&NewLine;もやし 1袋<br &sol;>&NewLine;キュウリ 1本<br &sol;>&NewLine;=ドレッシング=<br &sol;>&NewLine;酢 大さじ1  <br &sol;>&NewLine;醤油 大さじ1  <br &sol;>&NewLine;砂糖 小さじ2  <br &sol;>&NewLine;鶏がらスープの素 小さじ1&period;5 <br &sol;>&NewLine;ごま油 大さじ1  <br &sol;>&NewLine;白ごま 大さじ1  <br &sol;>&NewLine;ラー油 適量 <&sol;p>&NewLine;<p>【チンゲン菜と厚揚げのオイバター炒め】<br &sol;>&NewLine;チンゲン菜 1袋&lpar;2æ ª&rpar;<br &sol;>&NewLine;厚揚げ 1枚<br &sol;>&NewLine;バター 15g程<br &sol;>&NewLine;オイスターソース 大さじ1&period;5 <br &sol;>&NewLine;塩・胡椒 少々<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;チャンネル登録はこちらです。<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCTmGaZU7T6PbOpXpo&lowbar;iQAGw&quest;sub&lowbar;confirmation&equals;1<&sol;p>&NewLine;<p>動画の評価やコメントをいただけるととても嬉しいです。<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<&sol;p>&NewLine;<p>動画にも登場する私の愛用アイテム&sung;<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f49b&semi;楽天ROOM Machiko-sun&&num;x1f49b&semi;<br 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