＃35 [共働き夫婦の５日間のお弁当] 品数は2品！｜朝パパッと作れる簡単おかず｜５日分の献立｜看護師のお弁当｜副菜・常備菜レシピ付き

チャンネル登録はここから！
https://youtube.com/@haya_baru
_________________________________________
各種SNSもフォローお待ちしてます！
◾︎Instagram
https://www.instagram.com/naga__blog

◾︎TikTok

@naga__blog

_________________________________________
◾︎今週のお弁当はこちら！
00:00 冒頭
00:15 1日目プルコギ春巻き弁当
　　　　　　小松菜と人参の胡麻和え

02:38 2日目ジャガイモのそぼろ弁当
キャベツのマスタード和え

04:24 3日目ソーセージコロッケ弁当
　　　　　　豆苗ともやしのポン酢和え

07:05 4日目白菜と鶏肉のすき焼き風丼
　　　　　　ほうれん草の胡麻和え

09:22 5日目鶏肉とピーマンのオイスタ炒め弁当

僕のお弁当のマイルール
1.品数は２品（無理はしない）
2.野菜もどこかに入れる（ミニトマト最高）
3.ふりかけは彩りが良くなるからかける！
4.30分で作れるレベルのおかず（たまにオーバー）
5.レンチン多用（その隙に身支度する）
_________________________________________
◾︎おすすめ

・おすすめのふるさと納税↓
https://room.rakuten.co.jp/room_920315ebf3

・ここ経由で楽天のお買い物ポイント倍↓
https://hapitas.jp/appinvite/?i=23164819

#お弁当 #お弁当作り　#共働き