レシピ動画

【甘辛つくね】お弁当にも簡単!レンチンで簡単に完成 ♪ふんわり食感と甘辛味がやみつき|macaroni(マカロニ)

「甘辛つくね」のレシピと作り方を動画でご紹介します。材料を混ぜて丸く形を作り、調味料と一緒にレンジで加熱するだけ!ふんわり食感と甘辛味がやみつきになる、お手軽つくねです。お弁当おかずとしても重宝しますよ。

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/142956

■調理時間:15分

■材料(2〜3人分)
・鶏ひき肉:250g
・長ねぎ(みじん切り):5cm程度
・しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・a. 片栗粉:大さじ1/2杯
・a. 酒:小さじ1杯
・a. 塩:少々
・b. 砂糖:大さじ1杯
・b. みりん:大さじ2杯
・b. しょうゆ:大さじ2杯

<トッピング>
・白いりごま:適量
・卵黄:1個分

■下ごしらえ
・長ねぎはみじん切りにします。

■作り方
1. 鶏ひき肉に長ねぎとしょうが、(a) を加えてよく混ぜ合わせます。
2. 手にサラダ油を塗って、ひと口大に丸めます。
3. 耐熱容器に②を入れ、(b) を加えます。ラップをかけてレンジ600Wで4分加熱します。
4. 一度取り出してつくねを裏返し、再び3分加熱します。
5. タレによく絡めたら、器に盛り付けて完成です。お好みで白いりごまをトッピングし、卵黄に絡めて召し上がれ。

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