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【2週間分】野菜まとめ買い→冷蔵庫にひたすら保存していく【日持ちアップ保存術】

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;r01OIDf-iQI&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【2週間分】野菜まとめ買い&srarr;冷蔵庫にひたすら保存していく【日持ちアップ保存術】"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>■著書<br &sol;>&NewLine;「体にいい&excl;朝ラク作りおき弁当」<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3Y577Jr<&sol;p>&NewLine;<p>「冷凍作りおきで平日ラクラク&excl; 食堂あさごはんの晩ごはん」<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3vxUvwR<&sol;p>&NewLine;<p>「夜も食べたい。食堂あさごはんのレシピ」<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3xpeSMe<&sol;p>&NewLine;<p>「栄養を捨てない料理術」<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;2NRWlXU<&sol;p>&NewLine;<p>「野菜がおいしすぎる作りおき」<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;38ptTBg <&sol;p>&NewLine;<p>■おすすめ調理グッズ<&sol;p>&NewLine;<p>シリコン保存袋<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;px&period;a8&period;net&sol;svt&sol;ejp&quest;a8mat&equals;3T6ISQ&plus;3MDZ16&plus;52SU&plus;61Z83<&sol;p>&NewLine;<p>耐熱ガラスの保存容器<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3GIfDrg<&sol;p>&NewLine;<p>■SNS<br &sol;>&NewLine;インスタグラム(レシピ):@erika&lowbar;pyys<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;erika&lowbar;pyys&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>インスタグラム(献立):&commat;p&lowbar;suke41<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;p&lowbar;suke41&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>ツイッター:&commat;erika&lowbar;nakai<&sol;p>&NewLine;<p>&num;春野菜<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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