月: 2024年3月

詳しくは関連動画(本編)で公開中です！

＜材料＞サッポロ一番味噌1袋 マヨネーズ にんにくチューブ 卵1個 お好みで半熟 刻みネギ
＜作り方＞どんぶりに卵、マヨネーズ、にんにくチューブ、粉末スープの素入れて麺を茹でたらお好みで半熟卵刻みネギ乗せて完成！

ご視聴ありがとうございました！
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@yabarecipe

#料理 #レシピ #サッポロ一番

母のレシピから、砂肝の甘辛煮と手羽先焼きです。
どちらもサッと作れる、副菜にしてもおつまみにしても最高な一品。

鉄分取りたい！でもレバーは下ごしらえ面倒！という時に作ります。
歯ごたえコリコリ、大好きなメニューです(*´ω｀*)

あーっビールがすすむー！🍺（弱いけど）

料理研究家のヤミーさんが、世界中の家庭料理をおうちで作りやすいレシピにして発信。
今日の１ページは、旬の具材をたっぷり使ったボリューム満点の一皿、春野菜のパングラタンです。
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材料：２人分
バゲット　80g
菜の花　100g
ソーセージ（１㎝幅）　４本
マッシュルーム（４等分）　６個
ミニトマト（２等分）　４個
オリーブ油　小さじ１
卵　２個
粒マスタード　大さじ２
牛乳　200ml
塩　少々
黒コショウ　少々
ピザ用チーズ　50g
粉チーズ　大さじ１
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▼使用しているガスコンロ
リンナイ「DELICIA」３V乾電池タイプ
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▼番組詳細はこちら
https://www.abn-tv.co.jp/food-yummy/

#ヤミーのレシピ帖 ＃春野菜のパングラタン

#MINMI #FREEDOM #レゲエ #歌手 #夏フェスの女王 #LA #シャナナ #四季ノ唄

MINMI家の「そぼろ丼」の作り方🍽️
是非、ご覧ください😋

✨🎤Information🎤✨
MINMI Live Tour 2024 “The Songs of Freedom”～自由への旋律～ 序章 翼」
6年ぶりのワンマンツアー開催!!!!
一緒に盛り上がりましょう💃✨

🔥一般販売チケットスタート🔥
3/30(土)18:00〜

▼▼LIVE情報▼▼
https://minmi.jp/news/minmi-live-tour-pre-sale/

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オーブンいらず！！バナナシフォンケーキの作り方とレシピをご紹介します。
もっちりふわふわでとっても美味しいですよ！！
それでは、材料を紹介します。
バナナ 2,3本
砂糖 50g＋50g
無塩バター 10g＋20g
卵 (Mサイズ)　2個
水 30g
薄力粉 50g

その他のおすすめのレシピ。

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仕事や家事、子育てに忙しくて
なかなか摂れないのが野菜だったりしませんか？

でも、
食べて痩せる、健康な体を作るには
野菜たっぷりの食事が大切！

ということで、
忙しい毎日の中でも
野菜不足を解消できる
作り置きレシピを3品 紹介します！

休日にこれを作っておけば、とっても安心！

忙しい朝にさっと出せるし、
アレンジは無限大です。

超簡単なので一緒に作っていきましょう！

【キャベツと小松菜のコールスロー】
・キャベツ　２分の１玉（700g）
・小松菜 3束
・塩麹　　　大さじ４

作り方
1. キャベツと小松菜を千切りにして塩こうじを入れて揉む
2. 調理用ビニール袋に入れて20分ぐらいなじませる

【大根の塩揉み】

材料
・大根　500g
・塩　　5g
・にんにく　小さじ１
・オリーブオイル　小さじ１

１、大根を８mm四方、５センチ幅くらいに
切っていく

２、ビニールに塩を入れて１０分ほどおいたら完成

【にんじんのラペ】
材料
・にんじん　１本
・塩　　　　小さじ２分の１
・お酢　　　小さじ１

1. ビニールに入れて揉み込む

もくじ
0:00 野菜不足を解消する時短ストックレシピ
1:23 キャベツと小松菜のコールスロー
3:31 ビタミンAたっぷりニンジンのラペ
4:08 大根の塩もみ
6:48 アレンジレシピ3品！
9:07 できたよ！食べます！

✅関連動画
【脂肪肝の改善レシピ】食べて痩せる作り置きレシピ3品が便利で簡単！作り置きすれば、帰って5分でご飯ができる！

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