月: 2024年3月

業スー好きのアラサー主婦が作る、
頑張らない晩御飯５品をご紹介！

業務スーパーは忙しいママパパの「強い味方」！！
冷凍食品を活用して、今日は楽しちゃいましょ🥰

みなさんのおすすめのアレンジレシピがあったら、
コメントで教えてくださいね✨

動画をまた観たいと思っていただけた方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします♪

#業務スーパー #晩ご飯 #仕事疲れ

SE素材：OtoLogic様

家族みんなが喜ぶ「３色そぼろ丼」と、サイドメニューにぴったりな「いんげんとにんじんのツナマヨ」、そして「みそ汁」のレシピをご紹介します。簡単で美味しい、彩り豊かな献立で、食卓をもっと楽しくしましょう！🍴✨ あおいの献立室では、毎日の食事をもっと豊かにするためのアイデアをたくさんご紹介しています。ぜひチャンネル登録して、最新のレシピ動画をチェックしてくださいね！🔔🌸

✅
調理時間：30分
作り置き：不可

🍳分量
【大人2人・3歳以上児1人】

🍳作り方

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🌸あおいの給食室とは？
食事摂取基準を基に栄養価計算された薄味・低塩の「あおい考案レシピ」を紹介するチャンネルです。大人もおいしいと評判で、幼児だけでなく介護食にもぴったりです。

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それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 食パンタコス：https://youtu.be/OHhJyH8BYQ4
0:47 ヌテラでマシュマロトースト：https://youtu.be/s4U58rnPZEE
1:01 億万長者クッキー：https://youtu.be/5P4WX05ldMg
2:10 透明たい焼き：https://youtu.be/pCBLvQmfBDE
2:51 カラースプレーケーキ：https://youtu.be/x2FbNS1hqeY
3:23 JKケーキ：https://youtu.be/7sYAgxaPZTk
4:16 ちびモンスターカップケーキ：https://youtu.be/9sNUxTtKooY
4:44 ブリュレプリンケーキ : https://youtu.be/bP97jseL4Tk
5:16 おとなの夕やけゼリー : https://youtu.be/9g2rj605HdQ
6:10 簡単アイスケーキ : https://youtu.be/a9GmIyo2UNI
6:34 プヂン : https://youtu.be/yh4n2sW-At8
7:14 お餅でフレンチトースト : https://youtu.be/NRVNaQM-yDA

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