＊チャプター＊
00:00 今回はにんじんのツナ味噌和え♡
00:15 ①にんじんの準備
02:09 ②味付けして和えたら完成！
今回はにんじんのツナ味噌和え😊♡
人参×ツナマヨ×味噌ってそれぞれは全然ありそうなんだけど
意外にしない組み合わせだよね♪
お家によくあるもので簡単に出来るからぜひやってみて！◎
レンジでお手軽だよ🙆♀️✨
「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰
instagram▶@atohitoshina
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【材料】
○にんじん 1本（200g）
○ツナ缶（油は切る）1缶（70g）
＊マヨネーズ 大さじ1
＊味噌 小さじ2/3
＊酢 小さじ1
＊いりごま 小さじ1
【作り方】
①：にんじんは細切りにする。耐熱容器に入れ、ふんわりラップをし電子レンジ500Wで２分加熱する。粗熱を取り水気を絞る。
②：軽く油を切ったツナ缶と＊を入れよく和えて完成！
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BGM : DOVA-SYNDOROME