レシピ動画

春野菜としらすのパスタ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"150" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;O0Ny396dems&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"春野菜としらすのパスタ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>元和食料理人のレシピはここをタップ↓<&sol;p>&NewLine;<p>コチラもよろしくお願いします<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;syun&period;watanabe&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>こんばんは!&&num;x1f64c&semi;<br &sol;>&NewLine;ご覧いただきありがとうございます&&num;x263a&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;いつもいいね&&num;x1f970&semi;保存嬉しいです&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&ll;レシピ&gg;<br &sol;>&NewLine;「春バテ」さよなら!<br &sol;>&NewLine;春野菜としらすのパスタ<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;【春野菜とじゃこのパスタ】4人分<br &sol;>&NewLine;&starf;にんにく&&num;8230&semi;6かけ(多いと思う場合は減らして)<br &sol;>&NewLine;&starf;オリーブオイル&&num;8230&semi;大さじ3<br &sol;>&NewLine;春キャベツ1&sol;4玉<br &sol;>&NewLine;新玉ねぎ&&num;8230&semi;2玉<br &sol;>&NewLine;水菜&&num;8230&semi;1束<br &sol;>&NewLine;じゃこ&&num;8230&semi;120g<br &sol;>&NewLine;唐辛子&&num;8230&semi;1本<br &sol;>&NewLine;こんにゃくパスタ&&num;8230&semi;500g(我が家はパスタ好きで&&num;x1f4a6&semi;)<br &sol;>&NewLine;◎黒コショウ&&num;8230&semi;適量<br &sol;>&NewLine;◎レモン汁&&num;8230&semi;0&period;5玉分<br &sol;>&NewLine;◎つゆっこ&&num;8230&semi;大さじ2<&sol;p>&NewLine;<p>(調味料)<br &sol;>&NewLine;&starf;に入れるパスタのゆで汁&&num;8230&semi;大さじ3<br &sol;>&NewLine;味を見て濃ければ水<&sol;p>&NewLine;<p>&ll;作り方&gg;<br &sol;>&NewLine;(事前準備)<br &sol;>&NewLine;別のフライパンでじゃこを炒って生臭みを取る。<br &sol;>&NewLine;目安はパリッとするまで<&sol;p>&NewLine;<p>①にんにくをみじん切り、水菜は3cm幅に切ってザルとボールを使って流水で洗って水分をきっておく<&sol;p>&NewLine;<p>②新玉ねぎはスライスして20分~30分そのままで辛みを抜く<br &sol;>&NewLine;春キャベツはザクザクと2cm角に切っておく<&sol;p>&NewLine;<p>③フライパンにオリーブオイルを引いて種を取った唐辛子、にんにくみじんをいれて弱火で香りを出す(にんにくの色はきつね色になるまでが目安)<&sol;p>&NewLine;<p>④パスタをボイルする鍋に水をいれて、水に対して1パーセントの塩を入れて沸かす。パスタを入れて規定時間の1分前に、春キャベツを入れる。時間になったらザルにあける。&starf;にゆで汁を入れておく<&sol;p>&NewLine;<p>⑤ザルにあけたパスタ・春キャベツはパスタを茹でた鍋にもどし、新たまねぎ、水菜、じゃこ、フライパンのにんにくオイルとゆで汁を一緒に入れて混ぜる。<&sol;p>&NewLine;<p>⑥◎を入れてさらに混ぜ合わせる。器に盛り付けて刻みのりを乗せて完成!<&sol;p>&NewLine;<p>新年度で忙しくて<br &sol;>&NewLine;「春バテ」<br &sol;>&NewLine;になってませんか??<br &sol;>&NewLine;そんな時は春キャベツ、新玉ねぎをの春野菜を食べましょう!<br &sol;>&NewLine;特に疲労回復が期待できます!<&sol;p>&NewLine;<p>このパスタを食べて<br &sol;>&NewLine;「春バテ」さよなら&&num;x1f44b&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ぜひ試してみてくださいね&&num;x1f604&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼<br &sol;>&NewLine;このアカウントは<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8220&semi;ひと手間は家族への愛情&&num;8221&semi;と<br &sol;>&NewLine;ちょっとひと手間かけた和食料理を発信しています&&num;x263a&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>♢和食料理人20年が作る、家族が喜ぶ美味しい和食ごはん&&num;x263a&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>♢子供も笑顔になる食卓に&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>最後まで見ていただきありがとうございます<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;&num;ひと手間料理<br &sol;>&NewLine;&num;料理は愛情<br &sol;>&NewLine;&num;和食好きと繋がりたい<br &sol;>&NewLine;&num;子供が喜ぶごはん<br &sol;>&NewLine;&num;春キャベツレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;新玉ねぎ<br &sol;>&NewLine;&num;春バテ<br &sol;>&NewLine;&num;パスタレシピ<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了