ポリポリ食感の栄養満点副菜！切り干し大根のハムサラダ【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;IEMwQRPGKyg&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"ポリポリ食感の栄養満点副菜！切り干し大根のハムサラダ【今日のあと一品】【副菜レシピ】&num;shorts"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>切り干し大根は栄養がぎゅーっと凝縮されていて、<br &sol;>&NewLine;ぜひ取り入れたい食材ですよね&&num;x1f970&semi;&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;ただ、少し地味な一品になりがち…&&num;x1f628&semi;<br &sol;>&NewLine;ハムとカイワレで彩りも忘れず<br &sol;>&NewLine;味付けもさっぱりのサラダにすることで<br &sol;>&NewLine;シャキシャキとほんのりの甘みが<br &sol;>&NewLine;すっごく美味しい副菜にしました！&&num;x1f495&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ブラックペッパーをピリッと効かせて食べるの食べるのがオススメです&&num;x1f646&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x2640&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2728&semi;！<br &sol;>&NewLine;＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br &sol;>&NewLine;【材料】<br &sol;>&NewLine;&cir;切り干し大根　30g<br &sol;>&NewLine;&cir;ハム　2枚<br &sol;>&NewLine;&cir;かいわれ大根　1パック<br &sol;>&NewLine;＊オリーブオイル　大さじ1<br &sol;>&NewLine;＊酢　小さじ2<br &sol;>&NewLine;＊砂糖　小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;＊塩　小さじ1&sol;4<br &sol;>&NewLine;・ブラックペッパー　適量<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;①：切り干し大根を水で戻し、水気を絞っておく。<br &sol;>&NewLine;②：ハムは半分に切って、1cm幅の細切りにする。<br &sol;>&NewLine;③：ブロッコリースプラウトは根元を切り落とす。<br &sol;>&NewLine;④：ボウルに切り干し大根、ハム、スプラウトをいれ、＊を入れて混ぜたら、最後にお好みでブラックペッパーをふって完成！<br &sol;>&NewLine;＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br &sol;>&NewLine;BGM &colon; MusMus<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;