【5分でほろ旨】春野菜と鮭の包み蒸し #レンジレシピ #料理動画 #cooking  #shorts #簡単レシピ #ダイエットレシピ #春キャベツレシピ #新玉ねぎレシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;cME7AvfEl20&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【5分でほろ旨】春野菜と鮭の包み蒸し &num;レンジレシピ &num;料理動画 &num;cooking  &num;shorts &num;簡単レシピ &num;ダイエットレシピ &num;春キャベツレシピ &num;新玉ねぎレシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>&blacktriangleright; &blacktriangleright; &blacktriangleright; 【レンジで簡単】春野菜と鮭の包み蒸し<&sol;p>&NewLine;<p>✼••â”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆ••âœ¼<&sol;p>&NewLine;<p>作ってみたい！と思ったら<br &sol;>&NewLine;コメント欄に「&&num;x2728&semi;」かいいねで教えてね&&num;x2764&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>包丁不使用！！<&sol;p>&NewLine;<p>春キャベツはちぎって、<br &sol;>&NewLine;新玉ねぎはスライサーで。<&sol;p>&NewLine;<p>クッキングシートで包んでレンチンしたら<br &sol;>&NewLine;出来上がりの簡単レシピです◎<&sol;p>&NewLine;<p>✼••â”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆ••âœ¼<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】1人分 &&num;x23f0&semi; 10分<br &sol;>&NewLine;・鮭…1切<br &sol;>&NewLine;・春キャベツ…好きなだけ&lpar;包める程度&rpar;<br &sol;>&NewLine;・新玉ねぎ…好きなだけ&lpar;包める程度&rpar;<br &sol;>&NewLine;・白だし…大さじ2<br &sol;>&NewLine;・バター…10g<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;①お皿にクッキングシートを広げ、春キャベツと新玉ねぎと鮭を乗せる<&sol;p>&NewLine;<p>②白だしをまわしかけ、バターを乗せたら包んでレンジ500wで5分加熱して出来上がり<&sol;p>&NewLine;<p>味が濃いんじゃない？って思うかもしれませんが、<br &sol;>&NewLine;野菜から出た水分で良い感じになります&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>✼••â”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆ••âœ¼ï½¡&period; <&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x23f0&semi;point&&num;x23f0&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>・レンジで簡単<br &sol;>&NewLine;・洗い物が少ない<br &sol;>&NewLine;・シンプルな材料<&sol;p>&NewLine;<p>✼••â”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆ••âœ¼ï½¡&period; <&sol;p>&NewLine;<p>&num;春キャベツ &num;春キャベツレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;新玉ねぎ &num;新玉ねぎレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;キャベツ &num;玉ねぎ &num;é®­ &num;鮭レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;レンジレシピ &num;レンジ調理<br &sol;>&NewLine;&num;ズボラ飯 &num;ズボラレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;節約レシピ &num;節約 &num;簡単レシピ &num;時短レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;料理レシピ &num;おうちごはん &num;簡単ごはん<br &sol;>&NewLine;&num;cooking &num;japanesefood<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;