レシピ動画

豆苗ナムル #shorts #料理 #豆苗 #ナムル #副菜

最近ハマってる、塩麹ナムル!
豆苗で作れば美容効果UPだよ〜♪

【 豆苗の塩麴ナムル 】

〇材料(2人分)
・豆苗・・・100g

・塩麴・・・小さじ1と1/2
・ごま油・・・小さじ2
・黒すりごま・・・小さじ1
・ニンニクのすりおろし・・・少々

・焼きのり・・・1/2枚

〇作り方
① 豆苗は洗って3等分に切り、水けをきる。
② ボールに①とAを入れ混ぜ、焼きのりをちぎって加え和える。

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