レシピ動画

【食費月2.5万】真似するだけ簡単毎日お弁当/レシピ付き

↓詳しい分量は概要欄に↓

こんにちは、こんばんは、はじめまして。
動画見つけていただきありがとうございます!

そしていつも暖かいコメントありがとうございます🤍
全て嬉しく読ませていただいています!!✨

のんびり・・・のんびりですが休みボケの毎日を日常に戻してます・・・・😴
みんなものんびりやってこ〜〜🙂‍↕️

ではまた次の動画でお会いできますようにっ🕊️

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DAY1
▶︎カツ丼弁当
・カツ   1枚
・卵    1個
・玉ねぎ  1/4個
・万能ネギ
★水    150ml
★醤油   大2
★酒    大1.5
★みりん  大1.5
★砂糖   大1.5
★ほんだし 小1

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DAY2
▶︎マスタードマヨチキンサンド
・鶏もも肉      1/2枚
・トマト       2枚
・グリーンリーフ   数枚
・マスタードマヨ   適量
・食パン(6枚切り)  2枚
★マヨネーズ     大2
★マスタード     大1
  
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DAY3
▶︎のり弁
・焼き鮭
・ちくわの磯辺揚げ
・ネギ入り卵焼き
・きんぴらごぼう

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DAY4
▶︎とり天弁当
・ハムエック
・グラタン
・とり天
・ブロッコリー
・ウィンナー
・ちくわと菜の花のゴママヨ和え

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DAY5
▶︎ささみ大葉まき弁当
・ささみ大葉チーズ
・ひじき煮物
・卵焼き

【ささみ大葉巻き】
・ささみ
・スライスチーズ
・大葉
・片栗粉
★酒   大1
★みりん 大1
★醤油  大1
★砂糖  小1

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🍱使用しているお弁当箱(楽天room)
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🎵使用音源
▪️https://youtu.be/XKoadTf_t6E?si=tlD6_4H6PJUZk0m2
▪️https://youtu.be/xA1HdQ_rNa0?si=nXRR871vsdb9i5O_
▪️https://www.youtube.com/watch?v=BqftENqrgkw
▪️https://youtu.be/IYcouUdz5bU?si=UScKaBvQMEwfZLUi

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#同棲ご飯  #料理  #お弁当作り置き #簡単レシピ #つくりおき

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