【きゅうりレシピ】暑い日に食べたい♡きゅうりとトマトのツナ中華サラダ【今日のあと一品】【副菜レシピ】

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;h-dN&lowbar;mDFQy8&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【きゅうりレシピ】暑い日に食べたい♡きゅうりとトマトのツナ中華サラダ【今日のあと一品】【副菜レシピ】"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>＊チャプター＊<br &sol;>&NewLine;00&colon;00 今回はきゅうりとトマトの中華サラダ♡<br &sol;>&NewLine;00&colon;19 ①きゅうりとトマトの準備<br &sol;>&NewLine;01&colon;48 ②味付けし和えたら完成！<&sol;p>&NewLine;<p>今回はきゅうりとトマトのツナ中華サラダ&&num;x1f60a&semi;♡<br &sol;>&NewLine;さっぱりしてていくらでも食べられちゃいます&&num;x1f496&semi;<br &sol;>&NewLine;簡単に出来るのでぜひ試してみてね&&num;x1f646&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x2640&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」<br &sol;>&NewLine;なんて日に少しでもヒントになればと思います&&num;x1f970&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>instagram&&num;x25b6&semi;&commat;atohitoshina<br &sol;>&NewLine;＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br &sol;>&NewLine;【材料】<br &sol;>&NewLine;&cir;きゅうり　 1本<br &sol;>&NewLine;・塩（塩揉み用）　小さじ1&sol;4<br &sol;>&NewLine;&cir;ミニトマト　8個<br &sol;>&NewLine;&cir;ツナ缶　1缶<br &sol;>&NewLine;＊ごま油　 小さじ1<br &sol;>&NewLine;＊酢　大さじ1<br &sol;>&NewLine;＊醤油　小さじ1<br &sol;>&NewLine;＊鶏ガラスープの素　小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;＊砂糖　 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;＊にんにくチューブ 3cm<br &sol;>&NewLine;＊いりごま　大さじ1&sol;2<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;①：きゅうりは両端を落としてスライスする。塩もみしたら5分ほど置き水分を絞る。ミニトマトはヘタを取り良く洗って半分に切る。<br &sol;>&NewLine;②：ボウルに入れて＊を合わせたら完成！<br &sol;>&NewLine;＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br &sol;>&NewLine;BGM &colon; DOVA-SYNDOROME<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;