＊チャプター＊
00:00 今回はきゅうりとトマトの中華サラダ♡
00:19 ①きゅうりとトマトの準備
01:48 ②味付けし和えたら完成！
今回はきゅうりとトマトのツナ中華サラダ😊♡
さっぱりしてていくらでも食べられちゃいます💖
簡単に出来るのでぜひ試してみてね🙆♀️✨
「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰
instagram▶@atohitoshina
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【材料】
○きゅうり 1本
・塩（塩揉み用） 小さじ1/4
○ミニトマト 8個
○ツナ缶 1缶
＊ごま油 小さじ1
＊酢 大さじ1
＊醤油 小さじ1
＊鶏ガラスープの素 小さじ1/2
＊砂糖 小さじ1/2
＊にんにくチューブ 3cm
＊いりごま 大さじ1/2
【作り方】
①：きゅうりは両端を落としてスライスする。塩もみしたら5分ほど置き水分を絞る。ミニトマトはヘタを取り良く洗って半分に切る。
②：ボウルに入れて＊を合わせたら完成！
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BGM : DOVA-SYNDOROME