【BGMなし】鶏もも肉1枚でしのぐ!親子丼4人分にかさ増しレシピ @tokidoki-chaminchi harapeko 7か月前 鶏もも肉1枚で家族4人分の親子丼を作ります。絹ごし豆腐でかさ増しします。たんぱく質もとれるし、経済的にもありがたい。 冷奴だと豆腐を食べてくれない娘も完食です。#料理 #bgmなし #japanesefood #料理asmr #japan #子供 #子供がいる生活 #asmr #節約レシピ #かさ増し #親子丼 #簡単レシピ #夕飯 #japanesecuisine #豆腐