今回のばあちゃんの料理教室は「お弁当のおかずにもおすすめ！七色そぼろ」の作り方を紹介します。鶏そぼろ（茶色）・卵そぼろ（黄色）・小松菜（緑色）・きんぴらごぼう（赤色・茶色）・ひじきの煮物（黒色）・ウインナーとピーマンの炒め物（ピンク・緑色）・しらす（白）です。
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◎七色そぼろの作り方◎
https://hakuraidou.com/blog/130485/
【材料】
（鶏そぼろ：茶色）
鶏ひき肉 200g
砂糖 大さじ1
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
（卵そぼろ：黄色）
卵 2個
砂糖 大さじ1/3
酒 小さじ1
塩コショウ 少々
（小松菜：緑色）
小松菜 ４把
しょうゆ 少々
すりごま
（きんぴらごぼう：赤色・茶色）
人参
ごぼう
砂糖 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
だしの素 小さじ1/2
水 150cc
すりごま 適量
基本のきんぴらごぼうの作り方・レシピ【ばあちゃんの料理教室】／How to make Kinpira Gobo
（ひじきの煮物：黒色）
ひじき 150g
にんじん 1/4本
油揚げ 2枚
水
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1と1/2
だしの素 小さじ1
ひじきの煮物レシピ・作り方【ばあちゃんの料理教室】／How To Make Simmered Hijiki Seaweed
（ウインナーとピーマンの炒め物：茶色・緑色）
ウインナー ２本
ピーマン １個
塩コショウ 少々
（しらす：白）
しらす 適量
作ってみたいなぁと思ったそこのあなた！気になるレシピは「保存」をお忘れなく！