*チャプター*
00:00 今回はわかめときゅうりの旨和え
00:15 ①わかめの準備
00:26 ②きゅうりの準備
01:32 ③味付けして和えたら完成!
今回はわかめときゅうりの旨和えです😊♡
ヘルシーだしお手軽、だけどやみつき💖
簡単に出来るからぜひ試してみてね🙆♀️✨
「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰
使用している調理器具などはこちらに載せています🙆♀️♡
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▶@atohitoshina
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【材料】
○きゅうり 1本
・塩 小さじ1/8
○乾燥わかめ 大さじ2
*ごま油 小さじ1
*鶏がらスープの素 小さじ2/3
*にんにくチューブ 2cm
*ブラックペッパー 適量
*すりごま 小さじ1
*いりごま 小さじ1
【作り方】
①:乾燥わかめは水で戻し水気を切る。
②:きゅうりは細切りにする。塩もみして5分置き水気を絞る。
③:きゅうりとわかめ、*をいれて和えたら完成!
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BGM : DOVA-SYNDOROME
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