ゴロゴロ夏野菜のなすピー炒め/ご飯がススム#shorts#料理#cooking

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;-YoJ-BvtMLk&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"&bsol;ゴロゴロ夏野菜のなすピー炒め&sol;ご飯がススム&num;shorts&num;料理&num;cooking"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;なすピーカレー炒め<br &sol;>&NewLine;～材料〜<br &sol;>&NewLine;・豚挽肉…150g<br &sol;>&NewLine;・なす…3本&lpar;250g&rpar;<br &sol;>&NewLine;・ピーマン…3個<br &sol;>&NewLine;・玉ねぎ…1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;&sharp;ケチャップ…大1<br &sol;>&NewLine;&sharp;ウスターソース…大1<br &sol;>&NewLine;&sharp;カレー粉…小2（S&&num;038&semi;B）<br &sol;>&NewLine;&sharp;鶏ガラ…小1<br &sol;>&NewLine;&sharp;おろしニンニク…小1<br &sol;>&NewLine;&sharp;砂糖…小1<br &sol;>&NewLine;・…塩胡椒<br &sol;>&NewLine;・サラダ油…適量<br &sol;>&NewLine;・ごま…適量<br &sol;>&NewLine;・ごま油…適量<&sol;p>&NewLine;<p>①&sharp;を混ぜる。<br &sol;>&NewLine;②玉ねぎはみじん切りにする。<br &sol;>&NewLine;③ピーマンは種を取り除き乱切りに。なすはへたを切り落とし乱切りに。<br &sol;>&NewLine;④フライパンにサラダ油を入れ、なすに焼き目がつくまで炒め一旦取り出しておく。<br &sol;>&NewLine;⑤油は入れずに、挽肉を炒める。玉ねぎを入れ塩胡椒で下味をつける。しんなりするまで炒める。<br &sol;>&NewLine;⑥ピーマンを入れ火が入ったら、なすを入れなすが温まったら&sharp;を入れ全体を混ぜる。<br &sol;>&NewLine;⑦仕上げにごま油を入れ軽く和える。お好みでごまをかけて完成。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<&sol;p>&NewLine;<p>・特別な食材をなるべく使わずに、安くて美味しいをモットーに！ズボラレンチンレシピも多数&&num;x2728&semi;流行りのものも作ります！&&num;x1f373&semi;<br &sol;>&NewLine;&starf;レシピ本を買わなくても、動画ひとつで料理ができたら素敵と思って作りました！&starf;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f973&semi;ワタシの料理チャンネル&&num;x1f973&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>https&colon;&sol;&sol;youtube&period;com&sol;&commat;watashinoryouri&quest;si&equals;Pm1VUbjvsoWD4PM4<&sol;p>&NewLine;<p>・チャンネル登録！&&num;x1f97a&semi;<br &sol;>&NewLine;・&&num;x1f44d&semi;ボタン！<br &sol;>&NewLine;・コメント&&num;x1f4dd&semi;<br &sol;>&NewLine;お待ちしております&&num;x1f647&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;