レシピ動画

胃腸に優しい・新玉ねぎで贅沢牛丼《管理栄養士が作る!簡単絶品レシピ》

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;vdKqvsjj198&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"胃腸に優しい・新玉ねぎで贅沢牛丼《管理栄養士が作る!簡単絶品レシピ》"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>《管理栄養士が作る!簡単絶品レシピ》<br &sol;>&NewLine;胃腸に優しい・新玉ねぎで贅沢牛丼<&sol;p>&NewLine;<p>========================<br &sol;>&NewLine;【材料】2人分<&sol;p>&NewLine;<p>新玉ねぎ・・・1玉<br &sol;>&NewLine;牛肉スライス・・・200g<br &sol;>&NewLine;糸こんにゃく・・・1P<br &sol;>&NewLine;サラダ油・・・大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>紅生姜・・・適宜<&sol;p>&NewLine;<p>&lbrack;材料A&rsqb;<br &sol;>&NewLine;出汁・・・200cc<br &sol;>&NewLine;醤油・・・大さじ3<br &sol;>&NewLine;料理酒・・・大さじ2<br &sol;>&NewLine;みりん・・・大さじ2<br &sol;>&NewLine;三温糖・・・大さじ1&sol;5<br &sol;>&NewLine;顆粒鶏がらスープ・・・小さじ1&sol;2<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;① 新玉ねぎをカットする。フライパンに油を熱し、カットした新玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。<&sol;p>&NewLine;<p>② ①にAと糸こんにゃくを入れ、沸騰したら牛肉も加える。牛肉の塊はしっかりほぐしておく。<&sol;p>&NewLine;<p>③ 途中で灰汁を取り除きながら、10分ほど煮込む。<&sol;p>&NewLine;<p>④丼にご飯を盛り、③をのせる。紅生姜をトッピングして完成!※彩りに菜の花を添え、春らしく仕上げる。<&sol;p>&NewLine;<p><ポイント><br &sol;>&NewLine;・新玉ねぎは煮込むと甘さが増すので、砂糖は控えめでOK。<br &sol;>&NewLine;・牛肉は沸騰した出汁で1枚ずつしっかりほぐす。<br &sol;>&NewLine;・糸こんにゃくは下茹でしてください。<&sol;p>&NewLine;<p>========================<&sol;p>&NewLine;<p>&num;めぐみの郷 &num;農産直売所 &num;野菜 &num;フルーツ &num;野菜 &num;果物 &num;産直 &num;産地直送 &num;農産物直売所 &num;レシピ &num;レシピ動画 &num;簡単レシピ &num;新玉ねぎ &num;新たまねぎ &num;玉ねぎ &num;たまねぎ &num;玉ねぎレシピ &num;贅沢丼 &num;牛丼 &num;牛丼レシピ<br &sol;>&NewLine;ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了