今夜のメインに！フライパンで混ぜるだけ　冷凍ほうれん草のキッシュ風　早い安い美味しい　洗い物最少　ワンパンレシピ　キッシュ風オムレツ

フライパンで混ぜるだけ！冷凍ほうれん草と卵で簡単に作れます。そのまま食卓に出して熱々を皿に取り分けます。冷凍小松菜や茹でたほうれん草などを使っても同様に作れます。
くっつかないフッ素加工フライパンを使っています。
レシピの材料表はこちら　https://cookpad.com/recipe/7601465
動画中で使用した20cmフライパンとハンドルはこちら
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