【簡単レシピ】炊飯器で作る、オムライス弁当！

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今回は、炊飯器ひとつで作るお弁当シリーズ！
『オムライス弁当』編

オムライスだけではなく、カポナータ（野菜のトマト煮込み）としめじとカリフラワーのバター風の副菜2品も一緒に炊飯器で作ります！

チャプターリスト

00:21 チキンライス下準備

00:59 しめじとカリフラワーのバター蒸し

01:57 カポナータ

02:41 炊飯釜にセット

06:08 お弁当盛り付け

オムライス弁当　分量（2人前）
🍳オムライス
お米…1合
玉ねぎ…30g
人参…30g
ササミ…100g

味付け
ケチャップ…50g
コンソメ顆粒…3g
バター…10g
塩コショウ…少々

🍄しめじとカリフラワーのバター蒸し
しめじ…1/2株
カリフラワー…50g
塩コショウ…少々
オリーブオイルオイル…大1
バター…10g

🍅カポナータ
ピーマン…1/2個
ナス…30g
人参…50g
ローリエ…1枚
塩コショウ…少々
トマト缶…大さじ2
ローリエ‥1枚

🥚オムライス用卵
・卵…2個
・塩コショウ…少々
・牛乳…30g

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