レシピ動画

【お弁当】曽根家の運動会のお弁当!

鮭弁当・焼き鳥弁当・とんかつ弁当に続き、お弁当シリーズ第4弾!
曽根家特製!運動会のお弁当の作り方をご紹介します🍱
皆さんもこの動画を参考にお弁当を作ってみてください!
ギャル曽根YouTubeチャンネルをよろしくお願いします☺️🌼

【目次】
0:21 オープニング
1:25 運動会のお弁当作り
19:47 試食

【レシピ】
●相撲部屋の白唐揚げ

塩 (海水レベルのしょっぱさになるくらい)
鶏もも肉 1枚(約250g)
片栗粉

●焼き鳥
鶏もも肉 2枚(約500g)
長ネギ 2本
サラダ油
醤油 大さじ5
清酒 大さじ2
みりん 大さじ3
砂糖 大さじ2
レタス(お弁当箱に詰める際に敷く用) 1枚

●牛肉炒め
牛脂 2個
にんじん 1/2本
ごぼう 2本
牛肉 約300g
みりん 大さじ3
清酒 1回し
醤油 約8回し
レタス(お弁当箱に詰める際に敷く用) 1枚

●ピーマンのきんぴら
ピーマン 5個
ちくわ 5本
みりん 約5回し
醤油 約3回し

●焼きそば
焼きそば 3玉
キャベツ 1/2玉
ピーマン 3個
にんじん 1/2本
玉ねぎ 1玉
みりん 約4回し
付属の焼きそばソース(粉) 3人前
お好み焼きソース 約3回し

●アメリカンドッグ
ウインナー 2袋
ホットケーキミックス

●玉子焼き
卵 6個
砂糖 大さじ3
塩 適量
みりん 約1回し

●とうもろこし
とうもろこし 1本

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