鮭弁当・焼き鳥弁当・とんかつ弁当に続き、お弁当シリーズ第４弾！
曽根家特製！運動会のお弁当の作り方をご紹介します🍱
皆さんもこの動画を参考にお弁当を作ってみてください！
ギャル曽根YouTubeチャンネルをよろしくお願いします☺️🌼
【目次】
0:21 オープニング
1:25 運動会のお弁当作り
19:47 試食
【レシピ】
●相撲部屋の白唐揚げ
水
塩 （海水レベルのしょっぱさになるくらい）
鶏もも肉 1枚（約250g）
片栗粉
●焼き鳥
鶏もも肉 2枚（約500g）
長ネギ 2本
サラダ油
醤油 大さじ5
清酒 大さじ2
みりん 大さじ3
砂糖 大さじ2
レタス（お弁当箱に詰める際に敷く用） 1枚
●牛肉炒め
牛脂 2個
にんじん 1/2本
ごぼう 2本
牛肉 約300g
みりん 大さじ3
清酒 1回し
醤油 約8回し
レタス（お弁当箱に詰める際に敷く用） 1枚
●ピーマンのきんぴら
ピーマン 5個
ちくわ 5本
みりん 約5回し
醤油 約3回し
●焼きそば
焼きそば 3玉
キャベツ 1/2玉
ピーマン 3個
にんじん 1/2本
玉ねぎ 1玉
みりん 約4回し
付属の焼きそばソース(粉) 3人前
お好み焼きソース 約3回し
●アメリカンドッグ
ウインナー 2袋
ホットケーキミックス
●玉子焼き
卵 6個
砂糖 大さじ3
塩 適量
みりん 約1回し
●とうもろこし
とうもろこし 1本
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