レシピ動画

[業務スーパー]購入品🛒たんぱく質を意識した活用レシピ🍳お弁当作り[二人暮らし]

こんにちは、みおです★

動画をご覧頂きありがとうございます!

今回は、業務スーパー購入品。
たんぱく質を意識した活用レシピ。
作り置き、晩御飯、お弁当も作りました。

~time code~
00:00 op
00:33 購入品

《切り干し大根の調味料》
﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣-
戻した水..‥100cc
水‥100cc
お酒‥大さじ1
みりん‥大さじ1
醤油‥大さじ1
粉末だし‥小さじ1

《ちりめん山椒の調味料》
-------------
お酒‥100cc
みりん‥大さじ1
醤油‥大さじ1

《あさりご飯》
----------
お米‥1合
白だし‥大さじ1
醤油麹‥小さじ1
お酒‥大さじ1
水‥1合の目盛りまで
むきあさり‥好きなだけ
しょうが‥1かけ

《チリソースの合わせ調味料》
---------------
水‥100cc
ケチャップ‥大さじ4
オイスターソース‥大さじ1弱
醤油‥大さじ1
ラカント‥大さじ1弱
鶏がらスープの素‥大さじ1/2

🛒楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/room_mionodaidokoro/items

📸Instagram▼
https://www.instagram.com/mionodaidokoro

🍳cookpad
https://cookpad.com/kitchen/10622204#share_line

🎧music
별 헤는 다락방 Starry Attic
https://youtube.com/@starryattic
Oneul
https://youtube.com/@oneul274
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/bgm/

#業務スーパー #作り置き #お弁当

モバイルバージョンを終了