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【まかない】焼きスナップエンドウ #野菜料理 #野菜たっぷり#スナップエンドウ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;mwgFs7l&lowbar;Mec&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【まかない】焼きスナップエンドウ &num;野菜料理 &num;野菜たっぷり&num;スナップエンドウ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f345&semi;チャンネル登録はこちらか&&num;x1f345&semi;<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCF5SxyXCAmnHe9WK4Xlx2fg&quest;sub&lowbar;confirmation&equals;1<&sol;p>&NewLine;<p>詳しいレシピはこちらから&bigtriangledown;<br &sol;>&NewLine;「焼きスナップエンドウ」<&sol;p>&NewLine;<p>焼いたスナップエンドウのおいしさをご存知ですか?<br &sol;>&NewLine;とてもシンプルですが、<br &sol;>&NewLine;これがいちばん! と思えるレシピです。<br &sol;>&NewLine;できたての、ほっくりとした<br &sol;>&NewLine;豆の甘みと香りを味わってみてください。<&sol;p>&NewLine;<p>ポイント<br &sol;>&NewLine;スナップエンドウに<br &sol;>&NewLine;あらかじめ油を絡めておくことで、<br &sol;>&NewLine;ツヤが出て、まんべんなく火が通ります。<br &sol;>&NewLine;さやのシャキっとした食感を楽しむなら、<br &sol;>&NewLine;あまり火を入れすぎず、両面に軽く<br &sol;>&NewLine;焼き色が付いたら火から下ろしましょう。<&sol;p>&NewLine;<p>材料(2~3人分)<br &sol;>&NewLine;スナップエンドウ 100g<br &sol;>&NewLine;オリーブオイル 大さじ1<br &sol;>&NewLine;塩 少々<br &sol;>&NewLine;こしょう 少々<&sol;p>&NewLine;<p>つくり方(調理時間:約5~10分)<br &sol;>&NewLine;1)スナップエンドウは、両側の筋を取ります。<br &sol;>&NewLine;半量は、さやを半分に開いておきます。<&sol;p>&NewLine;<p>2)ボウルにスナップエンドウを入れ、<br &sol;>&NewLine;オリーブオイルを加えて全体に絡めます。<&sol;p>&NewLine;<p>3)フライパンを熱し、2を重ならないように並べ、<br &sol;>&NewLine;両面に軽く焼き色が付くまで焼きます。<br &sol;>&NewLine;火を止め、軽く塩を振ります。<&sol;p>&NewLine;<p>お皿に盛り、こしょうをかけてできあがりです。<br &sol;>&NewLine;熱々を召し上がれ。<&sol;p>&NewLine;<p>ごちそうさまでした!<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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