チキテキ弁当です！#自炊 #自炊記録 #自炊日記 #お弁当 #お弁当記録 #ズボラ弁当 #ズボラレシピ #ズボラ料理 #おかずレシピ #おうちごはん #お弁当おかず #チキンステーキ