レシピ動画

【たんぱく質調整レシピ】目安時間10分!すき焼き卵とじ丼の作り方

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📚すき焼き卵とじ丼(たんぱく質調整レシピ)の作り方

📹動画内で使用している製品
・ゆめごはん1/35トレー(腎疾患患者用食品)
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・ゆめレトルト すき焼き
 https://healthcare.kissei.co.jp/shop/g/g4005352/

🍳レシピの材料はこちらです♪
🥚材料 (1人分)
ゆめレトルト すき焼き 140g(1袋)
卵 40g(Sサイズ 1個)
ゆめごはん1/35トレー 180g(1パック)
こねぎ 2g

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■栄養成分値(1人分)
たんぱく質 8.7g
エネルギー 482kcal
食塩相当量 1.3g

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■目次
00:00 すき焼き卵とじ丼(たんぱく質調整レシピ)
00:07 使用するたんぱく質調整食品
00:15 調理手順
01:05 完成品(栄養成分値)

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