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こんにちは、病気専門の管理栄養士　瀬戸アオイです。

ここでは病気、栄養に関する情報を紹介します。
健康に役立つレシピ発信もしているので、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！

美味しい夏野菜を紹介します。
知ってましたか？
栄養たっぷりなんです。
トマトはビタミンCやリコピンが豊富で、肌に嬉しいですね。
きゅうりは水分補給におすすめです。
ナスは食物繊維が豊富で、ダイエットにも良いですよ。
夏野菜を食べて健康効果をGETしましょう！

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