【たんぱく質調整レシピ】目安時間20分!銀鮭といくらの親子丼の作り方

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📚銀鮭といくらの親子丼(たんぱく質調整レシピ)の作り方

📹動画内で使用している製品
・ゆめごはん1/35トレー(腎疾患患者用食品)
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・減塩げんたしょうゆ
https://healthcare.kissei.co.jp/shop/g/g1003082/

🍳レシピの材料はこちらです♪
🥚材料 (1人分)
玉ねぎ 20g
酢(玉ねぎ用) 4g
三つ葉 2g
銀鮭(皮なし) 40g
塩 0.2g
酢(酢めし用) 10g
砂糖 3g
ゆめごはん1/35トレー 180g(1パック)
いくら 5g
減塩げんたしょうゆ 7g
練りわさび 1g

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■栄養成分値(1人分)
たんぱく質 10.1g
エネルギー 419kcal
食塩相当量 0.9g

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■目次
00:00 銀鮭といくらの親子丼(たんぱく質調整レシピ)
00:06 使用する減塩調味料・たんぱく質調整食品
00:14 調理手順
01:48 完成品(栄養成分値)

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