メイン

【作り置きレシピ】節約するならコレ作ろ☆メインおかず7選

【1人分100円台メインおかず7選!今月も値上げ品目多数!節約したいならこれ作ろ!5選が7選になっちゃいました!】

◆チャンネル紹介

『1週間作り置き○○○○円おかず』動画
『お弁当作りおき』や『子どもが喜ぶ作りおき』などの特別作り置き動画
週1〜2回『作り置き』動画をアップしています。

お見逃しがないように、
このURLから、チャンネル登録&通知オン(ベルマーク)をぜひ↓

https://www.youtube.com/channel/UCLtW6B_TpVCYYmzfcrj7A2w?sub_confirmation=1

◆これが結局節約できる!あおにーな式食費節約術10選動画

◆あおにーな式食費節約術10選が全て叶う1週間作り置き動画

○【作り置きレシピ】節約/工程少なめ/低カロリー/栄養満点/すべてが叶う献立 #130

◆鶏むね肉のレパートリーを増やしたい方におすすめ動画

○【節約レシピ】鶏むね肉作り置きおかず&下味冷凍10選

◆豚こま肉レパートリーを増やしたい方におすすめ動画

○【節約レシピ】豚肉の作り置き&下味冷凍おかず10選

◆下味冷凍をやってみたい方におすすめ動画

○ 【作り置き】下味冷凍13選|5分でできる|かんたんレシピ

◆あおにーな初レシピ本!
『週末にパパっと作って、平日は食べるだけ! 1週間3000円作りおきレシピ』
全144ページ 1430円(税込)

KADOKAWAさんから、大好評発売中!
発売後即重版となりました!ありがとうございます!!
ここから詳しくみれます↓

https://amzn.to/3GZJbQm

・1食300円で作れて1皿100円以下!
・8週間の献立99品をご紹介
・1週間ごとの献立スケジュール
・もちろん!買い物リストも完備!
・お弁当にも使えるレシピ多数! などなど…
YouTubeにはない「代用品リスト」あり!!

◆【あおにーな】Instagram

https://instagram.com/ao27_seikatsu

◆【あおにーな】『レシピサイトNadia』

https://oceans-nadia.com/user/638366

◆【あおにーな作りおきキッチン】LINE公式アカウント

https://lin.ee/c2G7Qj1

#作り置きレシピ #節約レシピ #作り置き