こんにちは。まずは見つけていただいてありがとうございます。
前回の作り置きストックが底をついたので、今回も冷凍ストック作ります！
冷凍保存で毎日のお弁当作りや、食卓の副菜、楽しちゃいましょ〜
少しでもみなさんのお役に立てたら幸いです◡( ๑❛ᴗ❛ )◡
00:09【ベーグル】
強力粉300g
塩5g
砂糖15g
ドライイースト3g
水180ml
はちみつ大1
03:18【かぼちゃサラダ】
かぼちゃ1/4
マヨネーズ 大2
レーズン 適量
03:42【キャロットラペ】
にんじん
白ワインビネガー 大1
砂糖 小1
クレイジーソルト 少々
04:41【人参とザーサイ炒め】
人参2/3 本くらい
ザーサイ 30g
ごま油
（塩少々）
05:02【ごぼうと人参のきんぴら】
ごぼう1本
人参2/3本くらい
酒 大2
みりん 大3
醤油 大1
七味唐辛子・ごま 適量
06:07【カツ丼】
胸肉カツ 3枚
玉ねぎ1/2個
水 100ml
めんつゆ 大1
06:55【団子】
胸肉（もも•胸各1枚）：650g
玉ねぎ 1/2個
片栗粉 大4
〈ハーブ〉
ハーブソルト 大1/2
にんにくチューブ 2cmくらい
ローズマリー 小1/2
〈大葉〉
大葉10枚（6枚微塵切り、4枚そのまま）
人参 1/3本くらい
生姜チューブ 2cmくらい
醤油 小2
KINOKO TVのInstagramはこちら
https://www.instagram.com/kinokotv_knko?igsh=MTRoZTdyZzZsbWIyaw%3D%3D&utm_source=qr
＃作り置き
＃冷凍保存
＃お弁当
＃ベーグル
＃人参レシピ
＃鶏肉レシピ
＃簡単レシピ
＃かぼちゃレシピ