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鶏胸肉とズッキーニの丼ぶり/料理/レシピ/献立/管理栄養士/料理動画/簡単レシピ/節約レシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;bLZRLvk581Q&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"鶏胸肉とズッキーニの丼ぶり&sol;料理&sol;レシピ&sol;献立&sol;管理栄養士&sol;料理動画&sol;簡単レシピ&sol;節約レシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>メニュー:チキンとズッキーニのごま味噌丼、こんにゃくのたたき、野菜の旨塩ダレ、長ネギのお味噌汁<&sol;p>&NewLine;<p>大好きなズッキーニの出回る季節になってきました!<br &sol;>&NewLine;今回は鶏胸肉と一緒に炒めて味噌でこってり味付けして丼ぶりにしてみました。<br &sol;>&NewLine;仕上げに胡椒をたっぷり振るのもおいしかったです。<br &sol;>&NewLine;こんにゃくのたたきはタレに唐辛子を入れてピリ辛に。<br &sol;>&NewLine;なかなか焼き目がつかなくて上からぎゅうぎゅう押しました。<br &sol;>&NewLine;こんにゃく自体に味がついていないのでタレたっぷりで食べるのがおすすめです。<&sol;p>&NewLine;<p>#料理 #レシピ #献立<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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