今回は「ブロッコリーレシピ10選」をご紹介します！
ブロッコリーは彩りもよく、食卓が華やかになりますよね♪
いろんなレシピがあるので、ぜひお試しくださいね😋
【ブロッコリーレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.ブロッコリーのカリカリチーズ焼き 00:04
https://macaro-ni.jp/143071
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・ブロッコリー：150g
・とろけるチーズ：50g
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・塩：少々
・オリーブオイル：大さじ1杯
2.ブロッコリーのマヨパン粉焼き 01:01
https://macaro-ni.jp/143069
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・ブロッコリー：150g
・マヨネーズ：大さじ1と1/2杯
・パン粉：大さじ3杯
・粉チーズ：大さじ1杯
3.鶏肉とブロッコリーのガリマヨ炒め 01:55
https://macaro-ni.jp/100455
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・鶏むね肉：1枚(300g)
・味付塩こしょう：少々
・片栗粉：小さじ2杯
・ブロッコリー：1/2株
・酒：大さじ2杯
・にんにく(すりおろし)：小さじ1杯
・オイスターソース：大さじ1杯
・みりん：小さじ1杯
・マヨネーズ：大さじ2杯
＜トッピング＞
・糸唐辛子：適量
4.鶏むね肉とブロッコリーのハニーマスタード炒め 03:53
https://macaro-ni.jp/143053
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・鶏むね肉：1枚(330g)
・味付塩こしょう：少々
・片栗粉：適量
・ブロッコリー：1/2株(150g)
・酒：大さじ2杯
＜a＞
・はちみつ：大さじ1杯
・しょうゆ：小さじ2杯
・粒マスタード：大さじ2杯
・サラダ油：大さじ1杯
5.えびとブロッコリーのマヨ炒め 05:39
https://macaro-ni.jp/142020
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ブロッコリー：1/2株
・むきえび：130g
・酒：大さじ1/2杯
・片栗粉：大さじ1/2杯
・マヨネーズ：大さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1/2杯
・a. 塩：少々
・a. こしょう：少々
6.ブロッコリーステーキ 06:41
https://macaro-ni.jp/140563
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ブロッコリー：1/2株
・ベーコン：4枚
・塩：少々
・水：50cc
・a. バター（有塩）：10g
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/4杯
7.ブロッコリーでメンマ風 07:41
https://macaro-ni.jp/73840
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・ブロッコリーの芯：1株分(100g)
・赤唐辛子：1本
・砂糖：小さじ1杯
・a. 酒：小さじ2杯
・a. みりん：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. オイスターソース：小さじ1/2杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
8.鮭缶とブロッコリーのチーズクリームペンネ 08:27
https://macaro-ni.jp/67747
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・ペンネ(早茹で3分)：100g
・鮭水煮缶：1缶(190g)
・ブロッコリー：1/2株
・しめじ：50g
・水：300cc
・コンソメ：小さじ1杯
・牛乳：150cc
・クリームチーズ：50g
・塩：少々
・粗挽き黒こしょう：少々
9.ブロッコリーポタージュ 09:09
https://macaro-ni.jp/101612
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・ブロッコリー：1/2個
・玉ねぎ：1/3個
・じゃがいも：1/2個
・バター（有塩）：10g
・塩、こしょう：少々
・水：150cc
・牛乳：150cc
・コンソメ：小さじ1杯
＜トッピング＞
・生クリーム：適量
10.かぼちゃとブロッコリーのクリーミーサラダ 10:42
https://macaro-ni.jp/103952
■調理時間：20分
■材料（3〜4人分)
・かぼちゃ（正味）：300g
・ブロッコリー：80g
・クリームチーズ：30g
・ローストクルミ：20g
・マヨネーズ：大さじ1杯
・レモン果汁：小さじ1杯
・粗挽き黒こしょう：適量
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