本日もご覧いただきありがとうございます！
「ゆうの簡単ダイエット飯」です！
※チャンネル名少し変更しました。
今回はダイエットレシピの中でも特に大好きな「ダイエットスイーツ」３選です。
どのレシピも低糖質、低脂質なメニューとなっています！僕が７kg痩せた時も食べていたメニューです！
簡単かつ節約になり、しかも満足しながら自然と痩せられるメニューになっておりますので、
ぜひ参考にしてください！
では、次の動画でまたお会いしましょう！！
#ダイエット #ダイエットレシピ #痩せるレシピ #簡単レシピ #簡単料理 #一人暮らし #時短レシピ #ダイエットスイーツ #オートミール
0:00~0:23 オープニング
0:24~4:22 オールミールホットケーキ
4:23~6:14 カロリー半分！ヘルシーチョコケーキ
6:15~11:04 食物繊維たっぷりヘルシークッキー