#まみごはん #簡単レシピ #節約 #ダイエット
こんばんは♪
今日は冷蔵庫にあるものをかき集めて10分で夜ご飯を作りました
少しでも参考になれば嬉しいです💪
【半熟たまご丼/材料1人分】
★ショート動画レシピ改良版
・卵…２個
・●水…大さじ2
・●醤油…小さじ2
・●砂糖、ごま油…各小さじ１
・●鶏ガラの素…小さじ1/2
・●刻みネギ…大さじ1
┈ 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①耐熱容器に●の材料全てを入れてよく混ぜる
②卵を落として爪楊枝で黄身を数カ所刺す
③ふんわりラップをして600w1分レンチン
④卵を裏返して30秒放置
【トマトのニラキムチ和え/材料1人分】
・ミニトマト…5個
・●ニラ…2本
・●キムチ…50g
・●ごま油、ごま…各小さじ1
・●砂糖…ひとつまみ
┈ 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
トマトを適当な大きさに切って●と混ぜる
【即席中華スープ/材料1人分】
・熱湯…250ml
・●塩昆布…大さじ1
・●ネギ…
・●醤油…小さじ1/2
・●ごま油…小さじ１
・●鶏ガラの素…小さじ1/2
・ごま油…小さじ１
┈ 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①耐熱容器に●の材料全てを入れる
②熱湯を注ぐ
③よく混ぜてごま油をごまを
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【動画に登場したものたち】
■ まるいまな板
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■ ごま油
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