レシピ動画

【食材2つ】火も包丁も使わない最強時短丼はこれ!!今日も10分で夜ごはん作りました

#まみごはん #簡単レシピ #節約 #ダイエット
こんばんは♪
今日は冷蔵庫にあるものをかき集めて10分で夜ご飯を作りました

少しでも参考になれば嬉しいです💪

【半熟たまご丼/材料1人分】

★ショート動画レシピ改良版

・卵…2個
・●水…大さじ2
・●醤油…小さじ2
・●砂糖、ごま油…各小さじ1
・●鶏ガラの素…小さじ1/2
・●刻みネギ…大さじ1

┈ 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①耐熱容器に●の材料全てを入れてよく混ぜる
②卵を落として爪楊枝で黄身を数カ所刺す
③ふんわりラップをして600w1分レンチン
④卵を裏返して30秒放置

【トマトのニラキムチ和え/材料1人分】

・ミニトマト…5個
・●ニラ…2本
・●キムチ…50g
・●ごま油、ごま…各小さじ1
・●砂糖…ひとつまみ

┈ 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

トマトを適当な大きさに切って●と混ぜる

【即席中華スープ/材料1人分】

・熱湯…250ml
・●塩昆布…大さじ1
・●ネギ…
・●醤油…小さじ1/2
・●ごま油…小さじ1
・●鶏ガラの素…小さじ1/2
・ごま油…小さじ1

┈ 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①耐熱容器に●の材料全てを入れる
②熱湯を注ぐ
③よく混ぜてごま油をごまを

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【動画に登場したものたち】

■ まるいまな板
楽天 https://room.rakuten.co.jp/room_84973011f9/1700220953841191

■ ごま油
楽天 https://room.rakuten.co.jp/room_84973011f9/1700238746226259

アフィリエイトプログラムに参加しています
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

楽天ROOM
→https://room.rakuten.co.jp/room_84973011f9/items

Instagram
→ https://www.instagram.com/mtmtharb

お仕事依頼はこちらのメールへお願いします
mtmtharb369@gmail.com

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

📚レシピ本がでました!
『料理が自動的に美味しくなる!ラクうまごはんの教科書』
Amazon… https://amzn.to/47k0lEL

music by:
♪ Lukrembo – Wooden Table
♪ Lukrembo – Flower Cup
♪ Lukrembo – Travel

📂 subtitle translations
〰 If you are fluent in another language, please contribute translations here
→ https://amara.org/videos/Bd04mxVjHKDL…

thanks in advance!!

モバイルバージョンを終了