ピリ辛バンバンジー麺【スープジャー弁当】 #shorts #料理 #スープジャー #簡単レシピ #お弁当 #お昼ごはん #スープジャーレシピ #スープジャー弁当 #棒棒鶏 #麺 #麺料理 #ピリ辛

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スープジャーは温かいまま冷たいまま
持ち運びできて便利です
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ピリ辛バンバンジー麺

■調味料
・ごまドレッシング　大さじ2
・めんつゆ　大さじ1と1/2
・レモン汁　小さじ2/3
・すり胡麻　小さじ2
・ラー油　少々
・味の素　3振り

■具材
・中華麺　1玉
（ごま油大さじ１で混ぜる９
・きゅうり　1/2本（70g）
・サラダチキン　25g

1.スープジャーに氷水を入れて冷やしておきます
2.中華麺は規定時間茹でて、茹で上がったら水洗いして水気を切っておきます
3.ボウルに胡麻ドレッシング、めんつゆ、レモン汁、すりごま、ラー油、味の素を混ぜておきます
4.スープジャーに中華麺を移して、ごま油をかけて混ぜます
5.千切りにしたきゅうり、ほぐしたサラダチキン、合わせた調味料をかけて完成です
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▼使っているスープジャー
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