簡単に冷や汁【スープジャー弁当】 #shorts #スープジャー #料理 #簡単レシピ #レシピ #お弁当 #お弁当作り #弁当 #お昼ごはん #ランチ #冷や汁 #レシピ動画 #料理動画 #料理男子

ご視聴ありがとうございます
スープジャーは温かいまま冷たいまま
持ち運びできて便利です
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簡単に冷や汁

■調味料
・ほんだし　小さじ1/2
・味噌　大さじ1

■具材
・大葉　5枚
・みょうが　1個
・きゅうり　1/3本
・3パック入り充填豆腐　1パック
・すりごま　小さじ1
・白ご飯　150g
・水　150cc
・氷　2個

1.スープジャーに氷水を入れて冷やしておきます
2.大葉を千切り、みょうがを輪切りにします
3.スープジャーに水を入れて、ほんだし、味噌を入れて混ぜます
4.そのままスープジャーに小さく切った豆腐、氷、スライサーで輪切りにしたきゅうり、みょうが、大葉をいれて、すりごまを振りかけます
5.白ご飯を容器に移して、完成です
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▼使っているスープジャー
サーモス真空断熱スープジャー 400ml ミント
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