【簡単レシピ】肉野菜あんかけの堅焼きそば！夏野菜と市販の蒸し麺で、サッと作れる超簡単メニューです。栄養付けて夏を乗り越えましょう👍

本チャンネルでは健康的な一人暮らし、自炊生活を応援します。
ふつーの会社員が作る、健康のための自宅食堂です🙂。
季節の野菜や、旬の素材を使ったレシピを考えていきます。
※週末イチ投稿します。

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【使用機材】PENTAX X-5 使わなくなった古いデジカメで撮影してます👍

夏野菜あんかけ堅焼きそば（１人前）
・蒸めん　１袋
・豚コマ肉　100ｇ
・なす　１本
・ピーマン　１個
・みょうが（好みで）
・ガラスープ粉末　大さじ1/2
・オイスターソース　小さじ1/2
・しょう油　少量
・塩こしょう　少量
・片栗粉　大さじ１

【参考サイト】
KAGOME 「カラフル夏野菜で夏バテ予防&おすすめレシピ！」
https://www.kagome.co.jp/company/nutrition-health/azayakaseikatsu/detail/03/#:~:text=夏野菜は、水分や,のも嬉しい特徴です。

【使用画像＆ＢＧＭ】　アーチストの皆さま、ありがとうございます😊

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