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夏にピッタリ!ポキ丼 #shorts #簡単レシピ #時短レシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;QA&lowbar;d1vl84uY&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"夏にピッタリ!ポキ丼 &num;shorts &num;簡単レシピ &num;時短レシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>ノンオイルドレッシングで作る<br &sol;>&NewLine;「ポキ丼」<&sol;p>&NewLine;<p>マグロとアボカドの定番の組み合わせ。<br &sol;>&NewLine;マグロは良質なタンパク質が、アボカドは良質な脂質が、豊富に含まれている食材です。<&sol;p>&NewLine;<p>たれとして使用している野菜のドレス塩チョレギ風味は、ノンオイルとは思えないほどのごまの風味とガッツリ感のあるにんにくの味わいが楽しめます。<br &sol;>&NewLine;是非見つけたら使ってみてくださいね。<&sol;p>&NewLine;<p>••┈┈┈┈┈┈┈••<&sol;p>&NewLine;<p>■材料(2人分)<br &sol;>&NewLine;マグロ(刺身用・柵)…160g<br &sol;>&NewLine;アボカド…1個<br &sol;>&NewLine;野菜のドレス塩チョレギ風味…大さじ4<br &sol;>&NewLine;白ごはん…300g<br &sol;>&NewLine;刻みのり…適量<br &sol;>&NewLine;温泉卵…2個<&sol;p>&NewLine;<p>■作り方<br &sol;>&NewLine;1&period; マグロとアボカドはサイコロ状に切る<br &sol;>&NewLine;2&period; ボウルに1を入れ、野菜のドレス塩チョレギ風味を入れて混ぜる。<br &sol;>&NewLine;3&period; 白ごはんの上に2をのせて、トッピングの刻みのりをかけて温泉卵をのせたら出来上がり。<&sol;p>&NewLine;<p>&num;レシピ &num;丼 &num;美容飯 &num;料理動画 &num;レシピ動画 &num;ダイエット中の食事<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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