27歳ふたり暮らし夜ご飯| 野菜たっぷりガパオライス#料理 #献立 #簡単レシピ #自炊

👇詳しいレシピはこちら
《ガパオライス》
◉鶏ひき肉　200g
・ニンニク
◉玉ねぎ　　1/2個
◉ピーマン　2個
◉人参　　　1/2本
◎砂糖　　　小さじ2
◎醤油　　　小さじ2
◎オイスター　大さじ1
◎鶏ガラ　　　小さじ2
◉卵　　　2個

《ナスとトマトのおかかあえ》
◉なす　１本
◉ミニトマト　3個
◎ポン酢　大さじ2
◎鰹節　1袋
◎生姜　3cm

ーーーーーーー
⭐️Instagram
＠copi__gohan
《毎日の夜ご飯のレシピ載せてるよ》

⭐️チャンネル登録よろしくお願いします
長編動画では1週間の献立をまとめています

このチャンネルでは
＊1週間の献立
＊2人くらしの夜ご飯　　　　を載せています
少しでも日々の夜ご飯作りの参考になると嬉しいです
ーーーーーーーーー